Il mostro dietro le spalle

 

 

Sono XXXXXXX, soffro di D.A.P., sono ipocondriaca, depressa, ma giuro, ho tanta voglia di sconfiggere tutto. Il primo attacco si manifestò nel 98, quando, insieme al mio ragazzo, decidemmo di farci una canna (adesso ho 28 anni e al momento non avevo tutta questa voglia di condividere un qualcosa, che a tempo debito, ritenevo superflua). Il mio ragazzo aveva 6 anni meno di me e questo era già fonte di insicurezza. I miei, sembrava non volessero saperne di accettare quel nuovo amore, così vivevo conflitti sia con l'anima che con il resto del mondo . Torniamo a quel benedetto stupefacente...in me ha avuto un effetto pazzesco (tachicardia, senso di soffocamento, sensazione di perdita di controllo, paura di morire). Tutte queste "splendide sensazioni " si ripetono a tutt'oggi. Ho preso diversi farmaci, ma continuo a stare male. Mi fidavo degli psicologi, ma il primo attacco si e' verificato proprio durante il periodo della terapia, che e' iniziata nel 94. Adesso ho deciso di mettermi nelle mani di uno psichiatra, ma nonostante le cure, sto tanto male.... cerco di darmi forza, ma in quei momenti il controllo non e' possibile. Ho scoperto per caso questo sito e penso che è stato bello raccontarsi un po'.

Soffrire di questa malattia, mi sono resa conto che, è la cosa più brutta del mondo, soprattutto se non hai nessuno vicino..... nemmeno il tuo moroso! La prima crisi l'ho avvertita nel settembre 99, il primo giorno di scuola, in una classe nuova dove non conoscevo nessuno, i sintomi provati erano a me sconosciuti: tachicardia, mancanza d'aria, senso di soffocamento. Dopo varie ricerche, ricoveri ospedalieri, esami, mi venne detto che soffrivo di "attacchi di panico" e i dottori mi prescrissero degli psicofarmaci, che io non comprai neppure. E da allora ho vissuto una crisi più o meno forte quasi tutti i giorni. Sono sempre stata una ragazza molto attiva, scalmanata..... quasi un maschiaccio! Ero sempre al centro dell'attenzione di tutti, passavo la domenica in pista a girare con la mia moto, mi piaceva la velocità! Mi piaceva divertirmi e far divertire gli altri. Adesso non riesco neppure ad andare in macchina. Io ho 20 anni e da 2 mesi non esco più con il mio moroso, con lui ho passato ben 4 anni e solo adesso che lui non c'è più, mi rendo conto che la causa era lui. Ero innamorata persa, lo so, ero anche molto stupida, più me ne combinava, più me la prendevo e alla fine sono scoppiata. Adesso sto un po' meglio, non prendo più il XXXXXXXX  e conosco gente nuova, mi distraggo.Io penso che queste crisi siano un po' un'ingiustizia......tanti giovani della mia età, compreso il mio ex moroso, fanno uso di droghe e abuso di alcool e stanno molto meglio di me, (di noi che soffriamo ingiustamente) che non ne faccio uso. Le guerre che ci sono state tra me e il mio ex, sono state per la maggior parte dovute al fatto che lui fumava. Adesso sono fatti suoi, l'unica cosa che rimpiango è che non me ne sono accorta prima, ma come si dice:"meglio tardi che mai!". Ho sofferto troppo..... Ringrazio questo sito per avermi dato la possibilità di sfogarmi un po'!

 

STORIA N. 9

Teniamo duro

Ciao, amici accomunati dalla "disgrazia"dei DAP!!! Mi chiamo RXXXXXXXX ed ho 27 anni. Il mio primo incontro con il mostro risale al marzo del '97, quando, entrata in un ristorante, mi sono sentita male (voi già conoscete i  sintomi).Da quella sera tutto è cambiato: non sono più uscita da sola, non ho più guidato ecc. ecc. Dopo tanti sacrifici, terapie psico-farmacologiche (mai terminate) sono migliorata molto, ma che fatica!!!Vivo dei momenti terribili, ma mi sforzo, anche se la mia vita è completamente cambiata. D'altronde la bacchetta magica non esiste e...speriamo che presto Dio e i medici ci possano aiutare...

CE LA DOBBIAMO FARE...CASPITA!!!!

Comunque sono sollevata del fatto che ci sia qualcuno con cui parlare dei DAP (intendo qualcuno che sappia cosa realmente si provi).

TENIAMO DURO, ciao RXXXXXX.

Sono un uomo di 38 anni, il mio primo attacco di panico è arrivato all'età di 18 anni. Da allora molte cose sono cambiate (in meglio), ho una famiglia e due stupendi bambini. L'incubo degli attacchi è sempre rimasto, ma la realtà nel vedere il "mostro" è notevolmente cambiata. Attualmente sono nella condizione di poter comandare le situazioni. Tutto ciò è frutto di tanto sacrificio e molta pazienza.Questa mia lettera vuole essere solamente un messaggio a chi, purtroppo, si trova oggi, davanti a questo problema. Il messaggio è di coraggio, forza e fiducia nei propri mezzi, la lotta non serve, perché lottare contro se stessi è la cosa più difficile al mondo. Imparate ad accettarvi e ad accettare con estremo ottimismo ciò che la vita vi riserva. Un grosso in bocca al lupo!

Sedici anni fa, una mattina verso le 05,30, stavo andando in macchina a lavorare, all'improvviso mi sono sentita assente e  non riuscivo a capire dove ero. Un forte terrore mi aveva colpito, riuscivo a ritornare a casa, ma ero disperata. Da allora e' cominciato il mio calvario, perché, per andare al lavoro dovevo sempre avere qualcuno che mi accompagnasse.Sono passati mesi e poi anni, in cui purtroppo non riuscivo a stare da sola. Allora decisi di accettare l' aiuto di  mia cognata che era disponibile a tenermi compagnia. Poi 12 anni fa, ho incontrato un ragazzo. La nostra storia e' stata un colpo di fulmine, perché dopo un mese abitavamo già insieme ( con me abita anche mia madre che e' vedova e che non ce la farebbe a vivere con le 700.000 lire al mese di pensione, anche perché deve usarne una buona parte per le medicine ). Successivamente mio marito mi ha aperto gli occhi, facendomi notare che i piaceri che mi faceva mia cognata erano causati dal fatto che  io, giorno dopo giorno, le davo un piccolo compenso in soldi. Quando le ho chiesto se aveva bisogno anche lei di me, mi ha risposto che sono solo un' handicappata e che non servivo di certo a lei che sapeva fare tutto. E' stato brutto aprire gli occhi, però sono riuscita a tirare fuori tutta la rabbia che c'era in me e soprattutto ho cominciato a farmi rispettare. Da quel momento ho cominciato a sentirmi forte, a non preoccuparmi per gli altri, e a pensare soprattutto a me stessa. 

 

 

Ho trentasei anni, sono fidanzata con un ragazzo trentatreenne, che da almeno 4 anni non riesce ad entrare in una autostrada, una galleria o un ponte, perché soffre di attacchi di panico.Prima di quella data tutto era regolare, poi.... il lavoro nuovo molto impegnativo, la fidanzata dell'epoca (ora ex) che insiste per partire per le vacanze e dopo alcuni litigi la successiva partenza.Imboccano l'autostrada e alla prima galleria lui blocca la macchina, scende e dice che non ce la fa a proseguire .Così, di punto in bianco....Quando lo conosco, mi racconta di questi episodi, ai quali, al momento io non do molta importanza, anche se percepisco il suo disagio per non riuscire ad affrontare nemmeno un week-end in montagna.Una domenica, siamo in gita in collina e  mentre ci troviamo vicino ad una scarpata, lui ferma lo scooter,  è bianco come un lenzuolo, le mani sono sudate.......Decidiamo di tornare a casa e comincia a vedere uno psicologo, col quale risalgono a problemi di rapporto col padre, da sempre troppo esigente con i figli.Dopo 10 mesi di terapia settimanale, senza ausilio di farmaci, decide (tutte decisioni prese senza pressioni da parte mia) che dobbiamo andare a xxxxxxx per il matrimonio della sorella ( a cui tiene molto): guido io naturalmente, rigorosamente su strada statale, quindi senza costrizioni e mi rendo conto che comunque, per lui è una agonia. Il medico prescrive  lo xxxxx, da prendere al bisogno: ne ha presi 4 ma non gli hanno fatto il minimo effetto.Ora ha deciso che andremo a xxxxxxxxx per un' altra ricorrenza (400 km circa) anche perché in questo lasso di tempo ha perso di vista la nonna novantenne a cui è sempre stato molto legato ed è terrorizzato dall'eventualità che possa mancare senza che lui l'abbia rivista. Che succederà questa volta?

 

 

 

STORIA N.13

Panico e altre brutte compagnie

Ciao a tutti! Volevo testimoniarvi la mia lotta di 15 anni con il panico e la depressione. Il primo attacco di panico l' ho avuto a 25 anni ed e' stato drammatico. Successivamente ho fatto le consuete analisi, che non hanno dato però nessun risultato. Il mio medico mi ha parlato di stress e mi ha dato un blando ansiolitico. A distanza di tre giorni il secondo attacco, poi il giorno dopo, il terzo, in una escalation drammatica. I miei genitori conoscevano bene una psicologa freudiana e ho cominciato la terapia. Ma i risultati non venivano, anzi peggioravo e al panico si associarono diversi tipi di somatizzazione(nausea,cefalea,mal di pancia,dolori muscolari). Cambiai psicologo, ma non cambiarono i risultati: stavo sempre peggio. Subentrarono altri problemi: insonnia,inappetenza e depersonalizzazione. Provai da un altro psicologo e neanche lui mi dette farmaci. Cominciai a cadere in depressione e a perdere giornate di lavoro. Quattro anni fa mi decisi e andai da uno psichiatra che mi somministrò le prime pastiglie. Ma i risultati non vennero. Fui ricoverato per tre mesi in XXXXXXX e sottoposto a bombardamento farmacologico senza risultati soddisfacenti. Cambiai 3 psichiatri: ognuno mi diede cure diverse, ma io continuavo a star male. Fui ricoverato altre 3 volte e alla fine credo di aver provato una trentina di diversi psicofarmaci. Nel novembre dello scorso anno, ormai senza speranza, tentai il suicidio coi farmaci: fui salvato per caso perché mia moglie rincasò prima del previsto. Ennesimo ricovero lungo in ospedale e ennesimo psichiatra consigliato da un collega che era stato guarito da una grave forma di depressione bipolare. Il 3 gennaio mi recai, senza molta fiducia, da questo neuropsichiatra che mi fece una visita di due ore (rispetto ai 20 minuti cui ero abituato). Disse a me e a mia moglie che ero in una situazione grave, ma che ce la potevo fare abbinando ai farmaci (che mi cambiò) la psicoterapia cognitiva. Uscii dal suo studio con una strana fiducia. Cominciai la terapia farmacologica e la psicoterapia e dopo un mese e mezzo, incredibilmente, panico, somatizzazioni, depersonalizzazione e insonnia sparirono. La depressione continuò a tormentarmi per altri mesi, ma in misura sempre minore. Ultimamente il panico non è più comparso nemmeno per un secondo e la depressione è assolutamente tollerabile. Prendo ancora medicine, ma sto diminuendo lentamente i dosaggi. Spero che questo mio messaggio possa servire come speranza per tutti coloro che ancora soffrono di queste malattie. Un abbraccio a tutti!

 

 

STORIA N. 15

Sarei disposto a tutto!

Mi chiamo XXXXXXX e ormai da 3 anni soffro di attacchi di panico ogni volta che mi trovo a guidare da solo (in compagnia mai) l'automobile, soprattutto la notte, al ritorno a casa (quasi mai quando esco) in autostrada, e .... con attacco certo in caso di maltempo. Questa cosa mi ha condizionato la vita!!!!!.....Ho il terrore, in tali condizioni,.......che l'attacco si manifesti....ed evito di uscire!!! Se esco devo avere il cellulare carico e pronto...ai primi sintomi chiamo qualcuno per chiacchierare....è il mio unico metodo, per placare (almeno in parte) il disturbo. Svolgo l'attività di promotore finanziario (libero prof.) e mi occupo soprattutto di BORSA (dal 94).....succube di tutte le fluttuazioni (anche emotive del mercato e dei clienti) che la contraddistinguono...(non ho costruito un gran che...). Da diversi anni mi sento passivo e insoddisfatto di tutto ciò che mi accade....(con la ragazza compresa......visto che cerco gratificazioni da altre ragazze..). A volte ho tuttavia dei momenti di euforia, quando mi sento apprezzato e in compagnia. Dormo pochissimo la notte, al mattino sono uno straccio, crollo dalle 18.30 fino alle 20.00, poi divento un grillo fino alle 3-4 del mattino. Non ne posso proprio più!! Ho pensato di rivolgermi ad un medico, ma ho paura che la prescrizione di farmaci mi renda dipendente, visto che se trovassi un rimedio a tale disturbo non lo lascerei MAI! Sarei disposto a tutto! Anche alla cocaina per capirci...e...io sono uno che non ho mai fumato uno spinello in vita sua per principio!!!!!DETTO TUTTO!!!

 

E ormai un anno che che ne soffro ,almeno cosi' mi dicono....I primi sintomi furono, insufficenza respiratoria, il cuore che sembrava pronto per fermarsi e il tremolio.Il mio medico mi mandò a fare tutta una serie di analisi compreso RX, ma i risultati andavano bene:la diagnosi fu  di stress.Durante l'estate queste crisi si sono accentuate, fino ai giorni nostri.Nei negozi e specialmente a casa, la sera, quando mi stendo sul divano...Mi è diventato impossibile dormire tranquillamente,sono aumentata di peso, ho inziato a perdere i capelli, ma il peggio è che tutte le mie giornate sono condizionate da questi sintomi passeggeri.Pensando di farcela da sola a superare il tutto, non mi sono più rivolta a nessuno.Purtroppo sbagliavo...Dopo una crisi che mi ha fatto vivere due giorni da schifo, sono ritornata dal mio dottore.Mi ha rifatto fare tutte le analisi e in più quella del controllo ormonale e mi ha mandato da un neurologo.Mi domando: è possibile che un cattivo funzionamento della tiroide causi questi sintomi? Si possano confondere con  ansia o attacchi di panico?

                                                        

 

 

STORIA N.17

Comunque tengo duro...

Mi chiamo xxxxxx e ho 27 anni.
Soffro da circa sei anni di attacchi di panico, con i quali, bene o male, oggi riesco a convivere .
Sono stato in cura da uno psichiatra, che tutt'ora vedo nei momenti del bisogno, e che mi ha aiutato moltissimo....dandomi degli input sui quali lavorare, per cercare di rendere la mia vita normale o quantomeno migliore rispetto al giorno del mio primo attacco.Nei periodi caldi la mia vita e' quasi normale,mentre con l'arrivo dell'inverno la situazione si fa un po' più critica........Il mio grosso problema (che mi ha anche spinto a cercare aiuto via PC) è l' influenza, che annualmente mi becco, malgrado il vaccino.....
Per essere più chiaro, 3 giorni fa (e la stessa cosa e' successa anche negli scorsi 2 inverni) ho beccato una forma virale intestinale alla quale purtroppo,il mio organismo reagisce in modo stranissimo....Per essere ancora più chiari......basta un semplice virus, come quello che ho avuto,senza vomito,ma con un normale mal di pancia e stomaco, a farmi soffrire l' inverosimile.......Una leggera febbre (37.5) e piano piano, il leggero tremore o agitazione che ho di solito, e' cresciuto, ho iniziato ad avere difficoltà di respirazione e sono arrivato al punto che..... facendo 2 passi per cercar sollievo, ho visto il mio corpo irrigidirsi......più mi muovevo (anche nel letto) più mi paralizzavo........sono andato un attimo al bagno e il solo tentativo di fare pipi mi ha fatto calare la pressione immediatamente e mi ha fatto venire il formicolio. Dapprima su braccia, gambe e faccia........poi mi sono irrigidito fino ad arrivare alla quasi paralisi totale del corpo.......
Questo è anche ciò che mi e' successo nel primo attacco, nel lontano 94, ma allora avevo anche tutti i sintomi del normale attacco di panico......dalla paura incontrollabile, all'incapacità di concentrare la mia attenzione altrove, ecc.....
Paralisi totali del corpo, con incapacità di parlare e con le pupille degli occhi che orbitano vertiginosamente, le ho avute solo nel 94........mentre gli altri attacchi, fino a oggi, sono riuscito a controllarli (con l'aiuto dei farmaci e della mia testa).Paradossalmente, all'attacco di martedì scorso, non ho opposto nessuna resistenza psichica (non avevo paura) perché, malgrado la paralisi, trovavo sollievo ....Avevo infatti smesso di essere in perenne stato di grande agitazione a livello nervoso.......e poi con una 30 gocce di xxxx ho trovato tranquillità ,tutto e' passato ...la febbre nel pomeriggio e' salita ,ma poi si e' risolto tutto li....Lo scorso anno, quando ho avuto anche il vomito, sono stato 16 ore con una grandissima agitazione (...quella che io paragono alla crisi d'astinenza tipica dei tossici.....) con il cuscino tra i denti per non urlare dal dolore e i pugni contro il muro;.......quest'anno e' andata meglio, ma giuro che vorrei tanto che qualcuno mi aiutasse......
Non ho mai trovato nessuno che abbia attacchi (con paralisi) uguali ai miei.Il mio psichiatra li chiama isterici,qualcun'altro li vede simili agli epilettici......La Tac che feci diede un esito negativo, anche se l'elettroencefalogramma di quest'anno non era propriamente perfetto........non so davvero dove sbattere la testa.......Comunque tengo duro.......

 

STORIA N. 18

Vorrei andare alla radice del male